1. Anasayfa
  2. kilo verme

kilo verme

Beslenme ve Diyet

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Adım Adım Rehber

Sifali Yasam
0 8

Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti, Fransız doktor ve beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından geliştirilen, yüksek…

Egzersiz ve Fitness

Doğru Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme İle Kilo Verme Yolları

Sifali Yasam
0 69

Kilo vermek isteyenler için doğru egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Kilo verme sürecinde…

Beslenme ve Diyet

Ketojenik Diyet İle Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları

Sifali Yasam
0 104

Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı besinler tüketerek vücudu ketozis adı verilen bir duruma…