1. Anasayfa
  2. aralıklı oruç

aralıklı oruç

Beslenme ve Diyet

İntermittent Fasting: Aralıklı Oruç Türleri ve Yöntemleri

Sifali Yasam
0 100

İntermittent Fasting Nedir? İntermittent fasting, yani aralıklı oruç, belirli zaman dilimlerinde yeme ve açlık periyotlarının…