K Vitamini Yararları
Abone Ol

K Vitamini Yararları

K Vitamininin Yararları Nedir? K vitamininin yararları: K Vitamini yağda çözünen vitaminlerden birisidir. Öteki bir adı Naftakinon olan, K Vitamininin en mühim faydası, kanın pıhtılaşmasını sağlamasıdır. Bunun haricinde bir oldukça faydası da bulunan bu vitaminin eksikliği, bir oldukça hastalığa davetiye çıkartmaktadır. K Vitamininin Yararları Kan Pıhtılaşmasına Faydası: K Vitamininin en mühim yararı kanı pıhtılaştırmasıdır. Kanın […]

K Vitamininin Yararları Nedir?

K vitamininin yararları: K Vitamini yağda çözünen vitaminlerden birisidir. Öteki bir adı Naftakinon olan, K Vitamininin en mühim faydası, kanın pıhtılaşmasını sağlamasıdır. Bunun haricinde bir oldukça faydası da bulunan bu vitaminin eksikliği, bir oldukça hastalığa davetiye çıkartmaktadır.

K Vitamininin Yararları

  • Kan Pıhtılaşmasına Faydası: K Vitamininin en mühim yararı kanı pıhtılaştırmasıdır. Kanın pıhtılaşması oldukça mühim bir durumdur. Pıhtılaşması azca olan kan, herhangi bir kanama sonucunda, daha geç durdurulur.
  • Menopoz Sonrasında Faydası: Yalnız hanımlarda görülen menopoz, sonlanırken bile bayanlara zarar vermektedir. K Vitamini, menopoz sonrası kemik kaybını engellemeye destek olmaktadır.
  • Prostat Ve Karaciğer Kanserine Faydası: Günümüzde sık rastlanan, prostat ve karaciğer kanseri, bir oldukça kişinin sorunudur. K vitamini bu hastalıkları önlemede mühim bir yere haizdir.
  • Kemiklere Faydası: İnsan vücudunda kemiklerin sağlığı oldukça önemlidir. K Vitamini kemiklerimizin çatlamasını ve kırılmasını önlemektedir.
  • Kalp Damar Sağlığına Faydası:  K Vitaminin öteki bir yararı ise, kalsiyumun damarlardan atılmasını sağlamaktır. Bu durum kalp sağlığı için oldukça önemlidir.

K Vitamininin Öteki Yararları

  • Kemikleri iyileştirir.
  • Karaciğerdeki yağlanmayı ve büyümeyi önleyici bir göreve haizdir.

K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunmaktadır?

K Vitamini çoğu zaman yeşil yapraklı sebzelerde bulunmaktadır. Örnek vermek gerekirse, marul, maydanoz, lahana, yeşil biber, karnabahar, yeşil domates, bezelye, ıspanak, fasulye, kabak şeklinde sebzelerde oldukça boldur. Bu besinlerin haricinde, şalgam, brokoli, kuşkonmaz, peynir, karaciğer, kivi, soya fasulyesi, bamya, tereyağı, havuç, yumurta sarısı, buğday kepeği, yeşil çay, patates, yoğurt, yaban mersini şeklinde gıdalardan de K Vitamini almak mümkündür.

K Vitamini Eksikliğinin Zararları

Kan için pıhtılaşmanın oldukça mühim olduğundan bahsetmiştik. Eğer vücutta K Vitamini eksikliği olursa, kandaki pıhtılaşmanın azalmasına bağlı olarak, idrar yollarında, sindirim sisteminde, akciğerde, deride ve diş etlerinde ani kanamalar görülebilmektedir. Ek olarak hanımlarda görülen tane sürecini de oldukça negatif etkilemektedir. K Vitamini eksikliğinde ender olarak, basur ve burun kanaması şeklinde problemler ile de karşılaşılabilir.

K Vitamini Fazlalığının Zararları

Fazlaca sık karşılaşılmasa da kimi zaman vücutta K Vitamini fazlalığı görülebiliyor. Terleme, göğüste sıkışma şeklinde sorunlardan daha mühim olarak, kanda fazla pıhtılaşma olması sonucunda, damar tıkanıklığı oluşması ve karaciğer fonksiyonlarının bozulması şeklinde problemler görülebilmektedir.

K Vitamini Vücutta Depolanır mı?

Vücudumuz için oldukça mühim olan K Vitaminini, günlük olarak, yediğimiz yiyecekler ile karşılayabiliriz. Aldığımız K Vitamininin bir tek küçük bir kısma karaciğer tarafınca depolanmaktadır. Onun haricinde vücudumuzun herhangi bir yerinde K Vitamini depolanmaz.

 

YAZAR HAKKINDA

Mert K.oğlu Mert K.oğlu Uzun yıllardır bilgisayar alanında kendimi her alanda geliştirmeye çalışıyorum. Wordpressi uzun zamandır kullanıyorum sürekli başkalarına bloglar kurdum artık kendime ait bir blog kurmanın zamanı geldi diyerek Şifalı Yaşama dair bilgiler paylaşarak sizlere sağlıklı bilgiler vermeye çalışacağım. Paylaşılan bilgiler internet ortamındaki kullanıcılar tarafından denenmiş, herhangi bir doktor yada uzman tavsiyesi ile paylaşılmamaktadır.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün çocuklarınızla ilgilenebilir, çocuklarınızın hayatı için çabalayabilirsiniz. Bazı Koçlar gebelik haberi alabilir. Hareketli ve sosyal, keyifli bir gün geçirebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün yöneticilerinizle, aile büyüklerinizle önemli konuşmalar gerçekleştirebilir, çözüm odaklı hareket ederek ortak çıkarlarla hareket edebilirsiniz. Eviniz için harcamalar yapabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün iletişim trafiğiniz artıyor. İş görüşmeleri, toplantılar ve akademik süreçlerle ilgili uğraşlar gündeminizde olabilir. Daha keyifli ve canlı hissettiğiniz bir gün.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün harcamalar ve ödemelerle ilgilenebilirsiniz. Finansal beklentileriniz, güvende olma isteğiniz, materyalist tarafınız nispeten ön planda olabilir. Bolluk bilinci içinde olmak finansal bolluğu da arttıracaktır.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün ilişkileriniz ve dostluklarınız ön planda olacak. Daha sosyal bir gün geçirirken, önceki günlerin kasveti ve gerilimi dağılmaya başlıyor. Her türlü ikili ilişkide empati odaklı ve ortak çıkarları gözeterek hareket etmelisiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün yapılacaklar ve görevlerle ilgilenebilir, koşturmaca içerisinde bir gün geçirebilirsiniz. İş hayatında ve çalışma ortamında yoğun bir gün sizleri bekliyor. Çalışma arkadaşlarıyla ilişkileriniz daha keyifli olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün ilişkiler, arkadaşlıklar ve aşk hayatınız ön planda. Aşk ilişkilerinde duygular daha açık bir şekilde konuşulabilir. Duyguları dile getirmek yakınlığı artırabilir. Sevdiklerinizle bir araya gelebilir, daha keyifli hissedebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün iş veya özel hayatınızda kontrol etme ihtiyacınız artabilir. İş ve ilişkilerinizi kendi bildiğiniz gibi yönetmek, bildiğiniz gibi hareket etmek isteyebilirsiniz. Empati odaklı olmalı, olaylara farklı açılardan da bakmalısınız.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün iş hayatında kuracağınız ilişkiler özel hayatınıza dahil olabilir. İş arkadaşınızla daha yakın bir ilişki kurabilirsiniz. Dostlar ve arkadaşlar, motivasyonunuzu daha fazla etkileyebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU

Bugün duygusal ilişkiler, dostluklar ve sevdikleriniz sizin için daha önemli ve ön planda olabilir. İlişkilerde kişisel alana saygı duyarak hareket etmeli, kendi merkezinizde kalırken karşıdakinin beklentilerini göz önünde bulundurmalısınız.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün beklenmedik şanslarla karşılaşabilir, gün içinde sizi mutlu edecek olayların önünüze geldiğini görebilirsiniz. Küçük şeylerden mutlu olma zamanı. Kalbinizin sesinin peşinden gidebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline


  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Kene sokması ilk yardım ve Kene kene ısırığı Belirtileri » Şifalı Yaşam: […] ısırması emareleri: ateş,baş ağrısı, iştahsızlık, üşüme,  kas ağrıları, bulantı
2021-02-15 10:57:40
Zeytinyağının faydaları hakkında yararlı bilgiler | Şifalı Yaşam | Şifalı Yaşam Hakkında Herşey: […] Zeytinyağı ayrıca yağların sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olarak yağ
2020-12-10 10:07:52
şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam