Bergamot narenciye ailesine ait olan bir bitkidir, görünüşü yeşil limon ‘a benzetilmektedir birçok alanda fayda görünen bu bitkinin üretildiği yer ağırlıklı olarak Avrupa’dır ülkemizde Narenciye şehirleri olan Mersin, Adana, Hatay İllerinde üretilmekte ve piyasaya sürülmektedir.

Ülkemizde çokça içilen çay ‘a farklı bir aroma ve lezzet katan bergamot hiç denemedi iseniz mutlaka denemeniz gereken bir tat.

Çayın kendine has kokusu ve lezzetini bozmadan hafif ve yumuşak bir aroma veren bergamot kaliteli çaylar arasında yer almaktadır.

Dünyada asıl yeri Hindistan olan bu bitki ticaretin gelişmesi ile ülkemize ve tüm dünyaya yayılmış popüler bir bitkidir.

Bergamot çayı faydaları

Bergamot antioksidan içermesi özelliği ile ön plana çıkmakta, tıbbi olarak iltihap önleyici olarak kullanılmakta ayrıca depresyon tedavisinde çay ve ilaç olarak da yoğun kullanımı bulunmaktadır.

Bunların yanında bergamot bağışıklık sisteminin gelişmesi, kalp damar hastalıkları için önemli bir şekilde kullanılmaktadır.

Kış aylarında tüketimi artan bergamot Grip soğuk algınlığını kısa sürede önlemektedir anti-viral özelliği ile bağışıklık sistemini güçlendirip koruyarak virüslerden size uzak tutmaktadır.

Bergamot Çayı zayıflatır mı?

Bergamot çayı içerisindeki aroması ve asitleri ile metabolizmayı hızlandırarak kilo verilmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca bergamot sadece siyah çay da değil yeşil çay ile de tüketilebilmektedir , aktar veya marketlerden rahatlıkla temin edebileceğiniz bergamot aromalı yeşil çay ile düzenli kullanımda kilo verebilirsiniz.

Bergamot Çayı Nasıl yapılır ?

Bergamot çayı çok fazla çeşitleri ile neredeyse tüm market ve aktarlarda mevcuttur , kullanım ihtiyacınıza göre siyah-yeşil çay alarak demleme usulü ile tüketebilirsiniz.

-Bergamot çayı demlemek için bir demlikte su kaynatılır

-Temin ettiğiniz yeşil çayı tek sefer sudan geçirerek yıkayın

-Hazırlamış olduğunuz demliğe kullanım miktarınıza göre 1-2 yemek kaşığı çay ekleyin

-20 dk demlenmesini bekledikten sonra tükete bilirsiniz.

Kışları soğuk algınlığı ve Grip tedavisinde kullanmak için hazırlamış olduğunuz Bergamot aromalı yeşil çayınızın içerisine bir çay kaşığı bal , bir tutam zencefil birkaç damla limon ekleyerek tükete bilirsiniz.