Baklanın Yararları
Abone Ol

Baklanın Yararları

Baklanın Yararları Nedir? Bakla; protein ve vitamin açısından varlıklı bir sebzedir. Taze baklaya nazaran daha yararlı olan kuru baklada hem de magnezyum, potasyum B1, B2, B6 ve K vitaminleri de bulunur. Baklanın Yararları Böbreklere Faydalıdır: Böbreklerde oluşan kumun atılmasını elde eden bakla böbreklerin muntazam çalışmasını sağlayarak idrar yollarından temizlenmesine destek sağlar. Bağışıklık Sistemini Sağlamlaştırır: Zayıflayan bağışıklık sistemi […]

Baklanın Yararları Nedir?

Bakla; protein ve vitamin açısından varlıklı bir sebzedir. Taze baklaya nazaran daha yararlı olan kuru baklada hem de magnezyum, potasyum B1, B2, B6 ve K vitaminleri de bulunur.

Baklanın Yararları

  • Böbreklere Faydalıdır: Böbreklerde oluşan kumun atılmasını elde eden bakla böbreklerin muntazam çalışmasını sağlayarak idrar yollarından temizlenmesine destek sağlar.
  • Bağışıklık Sistemini Sağlamlaştırır: Zayıflayan bağışıklık sistemi sonucunda kış hastalıklarına yakalanmamak neredeyse olanaksız. Bakla bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak grip ve soğuk algınlığına karşı vücudu koruma altına alır. Bununla birlikte üst solunum yollarının korunmasını elde eden bakla öksürük ve balgam sökmede oldukça güçlüdür.
  • Kalbe Sağlığını Korur: A ve C vitaminleri kalbin dostudur. Baklada bolca oranda bulunan bu vitaminler yardımıyla damar tıkanıklıkları giderilir ve kanın pıhtılaşması önlenerek daha sıhhatli bir yaşam sunar.
  • Parkinson Hastalığı İle Savaşım Eder: Hızla yayılan parkinson hastalığının etkilerini azaltmak yada olmasını engellemek mümkün. İçeriğinde bulunan magnezyum, demir ve fosfor yardımıyla parkinson hastalığına yol açan genlerin ilerlemesini engeller. Parkinson rahatsızlığında sık görülen sinirsel durumlar bakla tüketilerek hafifletilebilir.
  • Bakla Göz Sağlığını Korur: Yaşlılık döneminde noksan alınan vitamin ve mineral sonucunda göz hastalıklarının görülme şansı oldukça yüksektir. Lutein açısından varlıklı olan bakla tüketerek yaşlanma ile süregelen göz hastalıklarından korunabilirsiniz.
  • Kan Şekerinin Düzenlenmesini Sağlar: Kan şekerinin sıhhatli düzeyde kalmasını elde eden bakla fena kolesterol ile de savaşım eder. Bunun sonucunda inme ve nüzul rahatsızlığına yakalanma olasılığınız azalmış olur.
  • Bakla Bağırsakları Hareketlendirir: İçeriğindeki lifler sindirim sistemi için faydalıdır. Kolon kanseri riskini azaltan bakla kabızlık problemini önleyerek bağırsakların harekete geçmesini sağlar.
  • Anemi İçin Bakla: Demir eksikliğinden meydana gelen anemi hastalığına bakla iyi gelir. Kalsiyum ve demir açısından varlıklı olan bakla anemi rahatsızlığına iyi geldiği şeklinde kalsiyum alımı sonucu kemiklere de faydalıdır.

Özetlemek gerekirse Baklanın Yararları

  • İdrarın artmasını sağlar.
  • Bağırsakta oluşan parazitler bakla ile atılır.
  • Doğum sonrasında oluşan akıntının rahat atılımını sağlar.
  • Deri hastalıklarına faydalıdır.
  • İshali keser.
  • Baş ağrılarını dindirir.

Hastalıklar İçin Baklanın Kullanımı

  • Böbrek ağrıları için: 15 gram bakla çiçeği 5 su bardağı suda haşlanır ve bu su günde 2 3 kaşık tüketilir. Böbrek kumu ve taşını kolay atar.
  • Kanamalar için: Bakla ortadan ayrılıp kan akan yaranın üstüne konulduğunda kanın durmasını sağlar.
  • Cilt için: Bakla suyu ile her gün yüz yıkanırsa ciltteki pütürlükler giderilir, cilt daha aydınlık ve sıhhatli görünür.
  • Çıbanlar için: Arpa unu ile karıştırılıp çıbanlara konursa çıbanın iltihabını azaltır.
  • Katarakt için: Baklalar dövülerek göze sürülürse, göz merceğindeki kireçlenme zaman içinde azalır ve katarak bu sayede tedavi edilebilir.

Baklanın Zararları

  • Favizm hastalığına niçin olabilir ve oldukça yendiğinde ölüme kadar niçin olabilir.
  • Hamile kalmak isteyen bayanların bakla yemesi önerilmez hamileliğin önlenmesine niçin olur.
  • Tavuklara aşırı yedirilen bakla yumurta yapmasını önler.

 

YAZAR HAKKINDA

Mert K.oğlu Mert K.oğlu Uzun yıllardır bilgisayar alanında kendimi her alanda geliştirmeye çalışıyorum. Wordpressi uzun zamandır kullanıyorum sürekli başkalarına bloglar kurdum artık kendime ait bir blog kurmanın zamanı geldi diyerek Şifalı Yaşama dair bilgiler paylaşarak sizlere sağlıklı bilgiler vermeye çalışacağım. Paylaşılan bilgiler internet ortamındaki kullanıcılar tarafından denenmiş, herhangi bir doktor yada uzman tavsiyesi ile paylaşılmamaktadır.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün gün batımına kadar Ay boşlukta ilerliyor. Gün içinde ilişkileriniz ve hayatınızdaki insanlarla ilgili değişen şartlar ve kendiliğinden gelişen durumlar olabilir. İlişkilerinizde anlayış veya uyum gerektiren durumlar karşınıza gelebilir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde yapılacak işleriniz ve güne dair programlarınızda aksamalar, değişiklikler olabilir. Dinlenme, rahatlama isteği artabilir. Tembellikler, halsizlikler zaman zaman ortaya çıkabilir. Beslenmenize özen gösterin.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde dağınıklıklar, gecikmeler yaşayabilirsiniz. Motivasyonunuz, enerjiniz daha hızlı düşebilir ve yükselebilir. Çocuklarla ilgili konular, çocuklara göre planlar gündeme gelebilir. Sevdiğiniz şeylerle ilgilenmek isteyebilirsiniz.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde duygusal ve zihinsel gel gitler yaşayabilirsiniz. Romantizm, hassasiyet, şefkat öne çıkabilir. Alınganlık bir enerjide olabilirsiniz. İnsanların size karşı olan tavırları motivasyonunuzu belirleyebilir.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde negatif enerjiler içinde olmamaya özen gösterin. Sezgilerinizle saklı durumları görebilir, anlayabilirsiniz. İletişim aksaklıkları, planlarda değişiklikler ve ulaşımda dikkatsizlikler olabilir.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde finansal konularda plan dışı gelişmeler olabilir. Kaybettiğiniz bir parayı bulabilir veya bazı değerli eşyalarınızı kaybedebilirsiniz. Şans oyunları kayıplar getirebilir. İlişkilerde anlayış ve şefkat önem kazanıyor.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde dış görüntünüzle ilgilenebilir, diyetlerle ilgili planlamalar yapabilirsiniz. Estetik konularda araştırma içine girebilirsiniz. Aşırılık ve abartılardan uzak durmanız gereken bir gün.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Güne etkileyici rüyalarla başlayabilirsiniz. Bugünlerde uyku düzeninizin dışına çıkabilirsiniz. Bedensel yorgunluklar olabilir, dinlenme isteği içine girebilir ve kendi kabuğunuza çekilebilirsiniz.

YAY BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde yarım kalan konuşmalar, yarım kalan işler gündeminizde olabilir. Zihinsel dağınıklıklar ve odaklanma sorunlarına açık olabilirsiniz. Akşam saatlerinde enerjiniz yükseliyor. Daha kararlı ve hedef odaklısınız.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda ilerliyor. Gün içinde ulaşım aksaklıklarına ve görünmez kazalara açık olabilirsiniz. Gündüz saatlerinde karmaşalar olsa da akşam saatlerinde yenilik odaklı ve daha yüksek enerjilerde olacaksınız. Öfke ve acelecilikten kaçınmalı.

KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU

Bugün Ay Balık burcunda boşlukta ilerliyor. Gün içinde anlık planlarla hareket edebilirsiniz. Dış görüntünüz veya sağlığınızla ilgilenebilirsiniz. Akşam saatlerinde sosyalleşme, harcamalar, ev ve aileye dair konular öne çıkabilir. Bir isteğiniz doğrultusunda seçim yapabilirsiniz.


  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Diş ağrısına ve iltihabına ne iyi gelir? » Şifalı Yaşam: […] zeytinyağlı karanfil […]
2021-02-15 13:40:52
Kene sokması ilk yardım ve Kene kene ısırığı Belirtileri » Şifalı Yaşam: […] ısırması emareleri: ateş,baş ağrısı, iştahsızlık, üşüme,  kas ağrıları, bulantı
2021-02-15 10:57:40
Zeytinyağının faydaları hakkında yararlı bilgiler | Şifalı Yaşam | Şifalı Yaşam Hakkında Herşey: […] Zeytinyağı ayrıca yağların sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olarak yağ
2020-12-10 10:07:52
şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam