Baklanın Yararları
Abone Ol

Baklanın Yararları

[ad_1] Baklanın Yararları Nedir? Bakla; protein ve vitamin açısından varlıklı bir sebzedir. Taze baklaya nazaran daha yararlı olan kuru baklada hem de magnezyum, potasyum B1, B2, B6 ve K vitaminleri de bulunur. Baklanın Yararları Böbreklere Faydalıdır: Böbreklerde oluşan kumun atılmasını elde eden bakla böbreklerin muntazam çalışmasını sağlayarak idrar yollarından temizlenmesine destek sağlar. Bağışıklık Sistemini Sağlamlaştırır: Zayıflayan bağışıklık […]

[ad_1]

Baklanın Yararları Nedir?

Bakla; protein ve vitamin açısından varlıklı bir sebzedir. Taze baklaya nazaran daha yararlı olan kuru baklada hem de magnezyum, potasyum B1, B2, B6 ve K vitaminleri de bulunur.

Baklanın Yararları

  • Böbreklere Faydalıdır: Böbreklerde oluşan kumun atılmasını elde eden bakla böbreklerin muntazam çalışmasını sağlayarak idrar yollarından temizlenmesine destek sağlar.
  • Bağışıklık Sistemini Sağlamlaştırır: Zayıflayan bağışıklık sistemi sonucunda kış hastalıklarına yakalanmamak neredeyse olanaksız. Bakla bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak grip ve soğuk algınlığına karşı vücudu koruma altına alır. Bununla birlikte üst solunum yollarının korunmasını elde eden bakla öksürük ve balgam sökmede oldukça güçlüdür.
  • Kalbe Sağlığını Korur: A ve C vitaminleri kalbin dostudur. Baklada bolca oranda bulunan bu vitaminler yardımıyla damar tıkanıklıkları giderilir ve kanın pıhtılaşması önlenerek daha sıhhatli bir yaşam sunar.
  • Parkinson Hastalığı İle Savaşım Eder: Hızla yayılan parkinson hastalığının etkilerini azaltmak yada olmasını engellemek mümkün. İçeriğinde bulunan magnezyum, demir ve fosfor yardımıyla parkinson hastalığına yol açan genlerin ilerlemesini engeller. Parkinson rahatsızlığında sık görülen sinirsel durumlar bakla tüketilerek hafifletilebilir.
  • Bakla Göz Sağlığını Korur: Yaşlılık döneminde noksan alınan vitamin ve mineral sonucunda göz hastalıklarının görülme şansı oldukça yüksektir. Lutein açısından varlıklı olan bakla tüketerek yaşlanma ile süregelen göz hastalıklarından korunabilirsiniz.
  • Kan Şekerinin Düzenlenmesini Sağlar: Kan şekerinin sıhhatli düzeyde kalmasını elde eden bakla fena kolesterol ile de savaşım eder. Bunun sonucunda inme ve nüzul rahatsızlığına yakalanma olasılığınız azalmış olur.
  • Bakla Bağırsakları Hareketlendirir: İçeriğindeki lifler sindirim sistemi için faydalıdır. Kolon kanseri riskini azaltan bakla kabızlık problemini önleyerek bağırsakların harekete geçmesini sağlar.
  • Anemi İçin Bakla: Demir eksikliğinden meydana gelen anemi hastalığına bakla iyi gelir. Kalsiyum ve demir açısından varlıklı olan bakla anemi rahatsızlığına iyi geldiği şeklinde kalsiyum alımı sonucu kemiklere de faydalıdır.

baklanin 8 mucizevi faydasi 12084956 631 amp

Özetlemek gerekirse Baklanın Yararları

  • İdrarın artmasını sağlar.
  • Bağırsakta oluşan parazitler bakla ile atılır.
  • Doğum sonrasında oluşan akıntının rahat atılımını sağlar.
  • Deri hastalıklarına faydalıdır.
  • İshali keser.
  • Baş ağrılarını dindirir.

Hastalıklar İçin Baklanın Kullanımı

  • Böbrek ağrıları için: 15 gram bakla çiçeği 5 su bardağı suda haşlanır ve bu su günde 2 3 kaşık tüketilir. Böbrek kumu ve taşını kolay atar.
  • Kanamalar için: Bakla ortadan ayrılıp kan akan yaranın üstüne konulduğunda kanın durmasını sağlar.
  • Cilt için: Bakla suyu ile her gün yüz yıkanırsa ciltteki pütürlükler giderilir, cilt daha aydınlık ve sıhhatli görünür.
  • Çıbanlar için: Arpa unu ile karıştırılıp çıbanlara konursa çıbanın iltihabını azaltır.
  • Katarakt için: Baklalar dövülerek göze sürülürse, göz merceğindeki kireçlenme zaman içinde azalır ve katarak bu sayede tedavi edilebilir.

Baklanın Zararları

  • Favizm hastalığına niçin olabilir ve oldukça yendiğinde ölüme kadar niçin olabilir.
  • Hamile kalmak isteyen bayanların bakla yemesi önerilmez hamileliğin önlenmesine niçin olur.
  • Tavuklara aşırı yedirilen bakla yumurta yapmasını önler.

 

[ad_2]

YAZAR HAKKINDA

Emre Ayberk Akfırat Emre Ayberk Akfırat Uzun yıllardır bilgisayar alanında kendimi her alanda geliştirmeye çalışıyorum. Wordpressi uzun zamandır kullanıyorum sürekli başkalarına bloglar kurdum artık kendime ait bir blog kurmanın zamanı geldi diyerek Şifalı Yaşama dair bilgiler paylaşarak sizlere sağlıklı bilgiler vermeye çalışacağım. Paylaşılan bilgiler internet ortamındaki kullanıcılar tarafından denenmiş, herhangi bir doktor yada uzman tavsiyesi ile paylaşılmamaktadır.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Merkür gerileme evrelerinden birini yaşarken sizin de bazı şeyleri sorgulamanız gayet normal. Her şeye temkinli yaklaşıyorsunuz. Başkalarının tamamen gerçek olarak kabul ettiği şeyler tamamen yanlış olabilir. İşinin uzmanı kişilerin bile hata yapabilme ihtimali olduğunu unutmayın.

BOĞA BURCU YORUMU

İçinizdeki sıkıntı sizi yanlış yönlendirebilir. Bir projeden, bir hobiden, ilişkinizden veya bir arkadaşınızdan vazgeçme ihtimali aklınızın bir köşesinde durduk yere ortaya çıkabilir. Sizi heyecanlandırmadığını düşünebilirsiniz. Son kararınızı vermeden önce bir iki gün konuyu hiç düşünmemeye çalışın. Bugün sıkıcı gelen yarın eğlenceli olabilir!

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün bir başkasının işine burnunuzu sokma duygusuna karşı koymakta zorluk çekebilirsiniz. İlginizin karşılığı olursa şikâyet etmeyin. Bu aralar fazla meraklısınız.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün yıldızların mesajı, neyi başarmayı umabileceğiniz konusunda gerçekçi olmanız gerektiğidir. Haritanızın kariyer alanındaki Jüpiter, sizi her şeyin mümkün olduğuna inanmaya teşvik edecek, ancak bir tür süper kahraman olduğunuzu düşünmeye başlamayın.

ASLAN BURCU YORUMU

Bir kereliğine herkes için bir küslüğü arkanızda bırakmanın zamanı geldi. İçten içe istemeyebilirsiniz. Ancak hem kendinizi hem de karşı tarafı affetmeye ve unutmaya ikna edebilirsiniz. Hayat devam ediyor. Geride kavga gürültü bırakmak istemezsiniz. O zaman sizin için yeni bir olasılıklar dünyası açılacaktır. Önemsiz şeyler için enerjinizi boşa harcamayın.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün yolunuza çıkan bilgiler, artık işle ilgili bir konu hakkında endişelenmenize gerek olmadığına inanmanızı teşvik edecek. Ama bu bilgiyi size kim veriyor? Onlara güvenilebilir mi? Bir rakibin kafanızı karıştırmaya çalışıyor olması mümkündür.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün mesajınızı iletmek için ne gerekiyorsa yapacaksınız ama dikkatli olun, kendi doğruluğunuza o kadar inanmışsınız ki, diğer her şeyi reddetmenizde sorun yok. Bu hiç sizin yapacağınız iş değil.

AKREP BURCU YORUMU

İyi bir tartışmadan hoşlanırsınız, ancak iletişim gezegeni Merkür gerileme aşamasından geçerken, inançlarınızın yüzde 100 gerçeklerle desteklendiğinden emin olmalısınız. Küçük bir şeyi yanlış yaparsan, rakiplerin seni mahveder!

YAY BURCU YORUMU

Bugünün Merkür-Jüpiter bağlantısı, bunu yaşam hakkında bazı ciddi sorular sormak için iyi bir zaman haline getiriyor ve bunu yaparken dünya hakkındaki anlayışınızı genişletiyor. Henüz tüm cevaplara sahip olmayabilirsiniz, ancak yaklaştığınızı hissedebilirsiniz. Düşünmeye devam et.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün sosyal olmak istemiyorsanız, arkadaşlarınızı ve sevdiklerinizi memnun etmek için bile zorlamayın. Bazen düşüncelerinizle baş başa kalmaktan başka bir şey istemezsiniz ve eğer şimdi böyle hissediyorsanız kendinize karşı dürüst olmalısınız.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün diğer insanların gözden kaçırdığı bir dizi şeyi göreceksiniz, ancak geri kalanını önemsiz kılan bir şeyi gözden kaçırma tehlikeniz de var. Büyük resmin birçok küçük resimden oluştuğunun farkında olmalısınız.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün lehinize çevrilebilecek bir şey görür veya duyarsanız, hızlı ve kararlı davranmalısınız. Bazı işaretlerle karşılaştırıldığında acımasız olmayabilirsiniz. Ancak durum gerektiriyorsa nasıl acımasız olunacağını biliyorsunuz.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Diş ağrısına ve iltihabına ne iyi gelir? » Şifalı Yaşam: […] zeytinyağlı karanfil […]
2021-02-15 13:40:52
Kene sokması ilk yardım ve Kene kene ısırığı Belirtileri » Şifalı Yaşam: […] ısırması emareleri: ateş,baş ağrısı, iştahsızlık, üşüme,  kas ağrıları, bulantı
2021-02-15 10:57:40
Zeytinyağının faydaları hakkında yararlı bilgiler | Şifalı Yaşam | Şifalı Yaşam Hakkında Herşey: […] Zeytinyağı ayrıca yağların sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olarak yağ
2020-12-10 10:07:52
şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam