Baklanın Yararları
Abone Ol

Baklanın Yararları

Baklanın Yararları Nedir? Bakla; protein ve vitamin açısından varlıklı bir sebzedir. Taze baklaya nazaran daha yararlı olan kuru baklada hem de magnezyum, potasyum B1, B2, B6 ve K vitaminleri de bulunur. Baklanın Yararları Böbreklere Faydalıdır: Böbreklerde oluşan kumun atılmasını elde eden bakla böbreklerin muntazam çalışmasını sağlayarak idrar yollarından temizlenmesine destek sağlar. Bağışıklık Sistemini Sağlamlaştırır: Zayıflayan bağışıklık sistemi […]

Baklanın Yararları Nedir?

Bakla; protein ve vitamin açısından varlıklı bir sebzedir. Taze baklaya nazaran daha yararlı olan kuru baklada hem de magnezyum, potasyum B1, B2, B6 ve K vitaminleri de bulunur.

Baklanın Yararları

  • Böbreklere Faydalıdır: Böbreklerde oluşan kumun atılmasını elde eden bakla böbreklerin muntazam çalışmasını sağlayarak idrar yollarından temizlenmesine destek sağlar.
  • Bağışıklık Sistemini Sağlamlaştırır: Zayıflayan bağışıklık sistemi sonucunda kış hastalıklarına yakalanmamak neredeyse olanaksız. Bakla bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak grip ve soğuk algınlığına karşı vücudu koruma altına alır. Bununla birlikte üst solunum yollarının korunmasını elde eden bakla öksürük ve balgam sökmede oldukça güçlüdür.
  • Kalbe Sağlığını Korur: A ve C vitaminleri kalbin dostudur. Baklada bolca oranda bulunan bu vitaminler yardımıyla damar tıkanıklıkları giderilir ve kanın pıhtılaşması önlenerek daha sıhhatli bir yaşam sunar.
  • Parkinson Hastalığı İle Savaşım Eder: Hızla yayılan parkinson hastalığının etkilerini azaltmak yada olmasını engellemek mümkün. İçeriğinde bulunan magnezyum, demir ve fosfor yardımıyla parkinson hastalığına yol açan genlerin ilerlemesini engeller. Parkinson rahatsızlığında sık görülen sinirsel durumlar bakla tüketilerek hafifletilebilir.
  • Bakla Göz Sağlığını Korur: Yaşlılık döneminde noksan alınan vitamin ve mineral sonucunda göz hastalıklarının görülme şansı oldukça yüksektir. Lutein açısından varlıklı olan bakla tüketerek yaşlanma ile süregelen göz hastalıklarından korunabilirsiniz.
  • Kan Şekerinin Düzenlenmesini Sağlar: Kan şekerinin sıhhatli düzeyde kalmasını elde eden bakla fena kolesterol ile de savaşım eder. Bunun sonucunda inme ve nüzul rahatsızlığına yakalanma olasılığınız azalmış olur.
  • Bakla Bağırsakları Hareketlendirir: İçeriğindeki lifler sindirim sistemi için faydalıdır. Kolon kanseri riskini azaltan bakla kabızlık problemini önleyerek bağırsakların harekete geçmesini sağlar.
  • Anemi İçin Bakla: Demir eksikliğinden meydana gelen anemi hastalığına bakla iyi gelir. Kalsiyum ve demir açısından varlıklı olan bakla anemi rahatsızlığına iyi geldiği şeklinde kalsiyum alımı sonucu kemiklere de faydalıdır.

Özetlemek gerekirse Baklanın Yararları

  • İdrarın artmasını sağlar.
  • Bağırsakta oluşan parazitler bakla ile atılır.
  • Doğum sonrasında oluşan akıntının rahat atılımını sağlar.
  • Deri hastalıklarına faydalıdır.
  • İshali keser.
  • Baş ağrılarını dindirir.

Hastalıklar İçin Baklanın Kullanımı

  • Böbrek ağrıları için: 15 gram bakla çiçeği 5 su bardağı suda haşlanır ve bu su günde 2 3 kaşık tüketilir. Böbrek kumu ve taşını kolay atar.
  • Kanamalar için: Bakla ortadan ayrılıp kan akan yaranın üstüne konulduğunda kanın durmasını sağlar.
  • Cilt için: Bakla suyu ile her gün yüz yıkanırsa ciltteki pütürlükler giderilir, cilt daha aydınlık ve sıhhatli görünür.
  • Çıbanlar için: Arpa unu ile karıştırılıp çıbanlara konursa çıbanın iltihabını azaltır.
  • Katarakt için: Baklalar dövülerek göze sürülürse, göz merceğindeki kireçlenme zaman içinde azalır ve katarak bu sayede tedavi edilebilir.

Baklanın Zararları

  • Favizm hastalığına niçin olabilir ve oldukça yendiğinde ölüme kadar niçin olabilir.
  • Hamile kalmak isteyen bayanların bakla yemesi önerilmez hamileliğin önlenmesine niçin olur.
  • Tavuklara aşırı yedirilen bakla yumurta yapmasını önler.

 

YAZAR HAKKINDA

Mert K.oğlu Mert K.oğlu Uzun yıllardır bilgisayar alanında kendimi her alanda geliştirmeye çalışıyorum. Wordpressi uzun zamandır kullanıyorum sürekli başkalarına bloglar kurdum artık kendime ait bir blog kurmanın zamanı geldi diyerek Şifalı Yaşama dair bilgiler paylaşarak sizlere sağlıklı bilgiler vermeye çalışacağım. Paylaşılan bilgiler internet ortamındaki kullanıcılar tarafından denenmiş, herhangi bir doktor yada uzman tavsiyesi ile paylaşılmamaktadır.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar finansal konularda plan dışı değişiklikleriniz olabilir. Bekleyen ödemelerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Akşam saatlerinde daha keyifli enerjiler hakim olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar tembellikleriniz ve dalgınlıklarınız olabilir. Yarım kalan işlerinizi bu zaman diliminde tamamlamaya çalışın. Günün geri kalanında evinizle ilgili konular gündemde.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar finansal konularda plan dışı durumlara karşı temkinli olun ve gereksiz harcamalardan kaçının. Gün batımı ve akşam saatlerinde sosyalleşme ve keyifli görüşmeler gündemde.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar yarım kalan ve ertelediğiniz işleri gündeminize alabilir ve işlerinizi toparlayabilirsiniz. Günün geri kalanında ise finansal düzenlemeler yapabilir ve ihtiyaçlar sebebiyle harcamalar yapabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Güne başlarken dağınıklıklar yaşayabilir, dağınıklık ve aksaklıkları toparlamakla ilgilenebilirsiniz. Bugünlerde etkileyici rüyalar görebilirsiniz. Akşam saatlerinde ise ilişkilerde kalıcı deneyimler gündeme geliyor.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar önünüzü görmekle ilgili kararsızlık yaşayabilir veya geleceğe dair merak ve sorgulama içerisinde olabilirsiniz. Gün batımı ve akşam saatlerinde ise hedeflerinizi ve kararlarınızı belirliyorsunuz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar beslenme düzeninizi korumaya gayret edin. Zaman zaman halsizlik, karamsarlık veya alınganlık içerisinde olabilirsiniz. Fakat 15.22'den itibaren enerjinizi topluyor ve aşk ilişkilerinde keyifli deneyimler içerisinde oluyorsunuz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar güne dair planlarınızda değişiklikler olabilir. Düşüncelerinizde ve hayata, insanlara bakışınızda değişimler yaşayabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar zorunlu ödemeler, faturalar ve borçlarla ilgilenebilirsiniz. Günün geri kalanında ilişkilerinizde önemli konuşmalar yapabilir, iş veya özel hayatınızda bir teklif alabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar ilişkilerinizde hassasiyetler, alınganlıklar ve duygusal konuşmalar söz konusu olabilir. Empati odaklı olmak orta yolun bulunmasını sağlayabilir. Akşam saatleriyle finansal konular gündemde.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar işlerinizi toparlamaya odaklanabilir, sağlıkla ilgili destekler alabilirsiniz. Akşam saatleriyle partnerlik, ortaklık ve dostluk ilişkilerinde paylaşımlar artabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün saat 15.22'ye kadar Ay boşlukta ilerliyor. Bu saate kadar nostalji artabilir, çocuklarınızla ve evcil hayvanlarınızla ilgilenebilir, hobilerinize vakit ayırabilirsiniz. Gün batımı ve akşam saatlerinde iş ve sorumluluklarınızda daha başarılı olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline


  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Kene sokması ilk yardım ve Kene kene ısırığı Belirtileri » Şifalı Yaşam: […] ısırması emareleri: ateş,baş ağrısı, iştahsızlık, üşüme,  kas ağrıları, bulantı
2021-02-15 10:57:40
Zeytinyağının faydaları hakkında yararlı bilgiler | Şifalı Yaşam | Şifalı Yaşam Hakkında Herşey: […] Zeytinyağı ayrıca yağların sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olarak yağ
2020-12-10 10:07:52
şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam