Acı Biberin Yararları Nedir?

Acı biberin yararları: Acı biberde bulunan kapsaisin maddesi terapatik tesirleri yardımıyla hastalıklara şifa oluyor. Tüm dünyada yetişebilen acı biber pek fazlaca yemekte kullanılır ve vücudun vitamin, kalsiyum ve potasyum ihtiyacını karşılar.

Acı Biberin Yararları Nedir?

Acı Biber Gribe Karşı Korur

Vücudun beta karoten ihtiyacını tek bir besinle elde eden acı biberden günde 1 kez yemeniz yeterlidir. C vitamini açısından varlıklı olan acı biber vücudun dayanıklılığını arttırarak gribe karşı vücudunuzu koruma altına alır.

Acı Biber Ağrıları Dindirir

Organik maddesi capsaicin olan acı biber ağza değdirildiği anda yakıcı bir his uyandırır. Bu his yardımıyla sinirler yumuşayarak beyinde endorfin salgılar. Beyin bölgesinde salgılanan endorfin vücutta ağrı kesici tesiri oluşturur.

Acı Biber Kolesterolü Düşürür

Üniversiteler tarafınca meydana getirilen araştırmalarda acı biberin yenmesi sonucunda trigliseritlerin düşmesi gözlenmiş bunun sonucunda da fena kolesterolde azalma görülmüştür.

Acı Biber Kalp Krizi Riskini Azaltır

İçerisinde C vitamini, beta karoten ve antioksidan bulunmasından vücudu kansere ve kalp krizi riskine karşı korur. Dolaşımın hızlanmasında etkili olan acı biber nüzul geçirme riskini en aza indirir.

Acı Biber Ülseri Engeller

Midedeki mikropların ölmesinde etkili olan acı biber mide hastalıklarında en fazlaca görülen ülserin ilerlemesini önler.

Acı Biber Zayıflamaya Yardımcıdır

İştah açıcı olarak fazlaca tercih edilmese de acı biber iyi bir zayıflatıcıdır. Kabızlık problemininin önlenmesinde etkili olan acı biber bununla birlikte metabolizmanın hızlanmasını sağlar.

Acı Biber Bronşiti Hafifletir

Solunum zorluğu yaşayanlarda etkili olan acı biber, balgam söktürür ve kronik bronşit hastalıklarında etkilidir.

Acı Biber Sindirimi Rahatlatır

Sindirim salgısını arttıran acı biber iştah açması yardımıyla sindirim daha rahat olmasını sağlar.

Acı Biber Kabızlığı Giderir

Lif açısından varlıklı olan acı biberden günde 1 tane yiyerek kabızlık sorununuzu önleyebilirsiniz.

Özetlemek gerekirse Acı Biberin Yararları

• Kanserli hücrelerin öldürülmesini sağlar kısaca organik bir kemoterapi görevi görür.
• Bağırsakların tertipli çalışmasını sağlar.
• Yağ yakma özelliği yardımıyla kolay zayıflamaya destek sağlar.
• Kan dolaşımını hızlandırır.
• Grip mikrobunu önleyerek nezle ve soğuk algınlığı olmanızı önler.
• Yaşlanmayı geciktirerek daha genç görünmenizi sağlar.
• Şekerin düşmesini sağlar.
• Kan şekerini düzenler.
• Romatizmadan dolayı oluşan eklem ağrılarını azaltır.
• İktidarsızlığa karşı vücudu sağlamlaştırır.
• Vücudu toparlayarak ihtimaller içinde çarpma ve burkmalarda şişmelerin azca olmasını sağlar.
• Dolu sinüsleri açarak rahat nefes almanızı sağlar.
• Ödem oluşmuş vücudun şişliğini yok etmeden yardımcıdır.

Acı Biberin Zararları

1. Fazla tüketildiğinde hemeroid hastalıklarında zorlanma oluşturur.
2. Ülser problemi bulunanlar aşırı acı biber tüketmemeliler.
3. Acı biber yiyenlerde sinirlilik bir nebze daha fazladır.