3 Günde 5 Kilo Verdiren Detoks Diyet Tarifi/Hızlı Yağ Yaktıran Mucize
Abone Ol

3 Günde 5 Kilo Verdiren Detoks Diyet Tarifi/Hızlı Yağ Yaktıran Mucize

3 Günde 5 Kilo Verdiren Hızlı Zayıflama hızlı zayıflama ile ilgili aramalar Sağlıksız ama hızlı kilo verme İşte Detaylar.. Harika değişimlere sebep olacak favo diyetlerimden bir tanesi hayatımda çokça uyguladım ve her zaman aynı güzellikte sonuçlar aldığım tartıya çıktığımda inanılmaz mutlu olup dönüp dönüp aynaya baktığım bir diyet bu üstelik çok kısa sürede sonuç aldığınız […]

3 Günde 5 Kilo Verdiren Hızlı Zayıflama

hızlı zayıflama ile ilgili aramalar

Sağlıksız ama hızlı kilo verme

İşte Detaylar..

Harika değişimlere sebep olacak favo diyetlerimden bir tanesi hayatımda çokça uyguladım ve her zaman aynı güzellikte sonuçlar aldığım tartıya çıktığımda inanılmaz mutlu olup dönüp dönüp aynaya baktığım bir diyet bu üstelik çok kısa sürede sonuç aldığınız için sizi yormayacağım muhteşem motivasyonla sizi dolduracak ve bundan sonraki zayıflama yolunuza daha emin adımlarla ilerlemenizi sağlayacak harika bir diyet bu bir yerlerden diyete başlamanız gerektiğini fark ettiniz kilo aldınız ve bunu kesinlikle vermeniz gerekiyor nereden başlasam nasıl yapsam diyen arkadaşların kesinlikle bu diyetle başlayıp çünkü size çok kısa sürede sonuçlandıracak bir diyet bu kısa sürede tartıda muhteşem değişimleri görmek için hemen bu diyete yarın başlayın arkadaşlar burada ana malzeme yeşil çay olacak ben yaprak yeşil çay kullanıyorum.

Şimdi 4 tatlı kaşığı yaprak içi çayımı süzgecimin içerisine alıyorum arkadaşlar çünkü 4 bardak yeşil çay demleyeceksin başlangıç aşamasında şimdi bu demlediğim yeşil çayı ben gün boyu kullanacağım arkadaşlar bir kez demleyip ama isterseniz ben taze taze demlemek istiyorum derseniz birer tatlı kaşığı ile birer bardaklık da bunu vermeyebilirsiniz benim yaprak yeşil çayım yok ne yapacağım nasıl yapacağım diyenler de burada sallama yeşil çay kullanabilirler tabii ki tavsiye etmiyorum ama hiçbir şekilde ulaşamıyorsanız o yeşil çay ileride kullanabilirsiniz şimdi 4 su bardağı kaynar suyu mu yeşil çayın üzerine ilave ediyorum ve yaklaşık 6-7 dakika yani 10 dakika denerseniz tadı çok daha güzel oluyor arkadaşlar şöyle bir 10 dakika yeşil çayınızın demlenmesini bekleyelim şimdi yeşil çayımız şöyle bir güzel demlensin ben o arada diyetin diğer detaylarından sizlere bahsedeceğim başta da söylediğim gibi bu diyeti sadece 3 gün yapıyoruz ama en fazla 1 haftaya kadar da diyetim izin süresini uzatabiliriz süt gerekiyor.

Bizler için arkadaşlar tarçın zencefil bu kadar şimdi demlenmiş öyle hemen içerisinden süzgeci mi çıkarmak istiyorum gün boyunca artık bu yeşil çayın kullanacağım bir daha yeşil çay demle yemeyeceğim burada sıcak olması soğuk olması fark etmiyor ama dediğin gibi ben taze yapıp içeceğim diyorsanız 1 bardaklık taze olarak da benim diyebilirsiniz gelelim bu muhteşem yağ yaktırıcı ödem attırıcı diyetim uygulanış şekli ne şimdi işi çayımızı bir güzel demledik şurada bir bardak örnek olarak sizler için karıştırıcı ama arkadaşlar sabah uyanıyoruz bu karışımı hazırlıyoruz ve içiyoruz güney bu şekilde ama eğer ben artık tarçınlı kahve içiyorum sabahları kahve alışkanlığım var diyorsanız siz güne kahveniz de başlayabilir ardından da hemen bu kürü yaparak bunu içebilirsiniz şöyle bardağın dörtte üçünü yeşil çayla dolduruyorum arkadaşlar bakın dörttebirlik kısmını da boş bırakıyorum burayı da sütle tamamen bir bardağa tamamlayacağım hemen sütümü ilave ediyorum süt sizin günlük protein miktarını zı karşılayacak aynı zamanda sizi tok tutacak ve aynı zamanda da süt muhteşem bir yağ yaktırıcı ığdır araştırabilirsiniz arkadaşlar maalesef birçok şey bize yanlış anlatıldığı için sütü yoğurdu biz çok yanlış öğrendik ama bunlar muhteşem yağ yaktırıcılar şimdi kaşığın ucuyla şöyle aslında bu kaşıklar küçük yarım çay kaşığı bile yok az bir miktar tarçın ilave ediyoruz arkadaşlar hatta ben burada biraz fazla kullanmışım siz daha az kullanır aynı miktarlarda da zencefilmi gün boyunca 2 saatte bir bu karışımı hazırlayacağım ve en geç 19 de bu olayı bitireceğim arkadaşlar 2 saat geçecek 2 saat sonra yine aynı karışımı yapacağım 2 saat sonra yine aynı karışımı yaparak günü bu şekilde en geç 7 de tamamlayacağım şimdi bu bardakta arkadaşlar müthiş bir iştah kesici var çünkü bu diyeti ne zaman yapsam ki ben de ayda bir 2 ayda bir falan bu diyet yapıyorum çünkü benim hayatımda geri çok büyüktür bu diyetin özellikle o kilo verdiğim dönemde açlık krizleri mi tatlı krizlerim yani ben bunu bir hafta olarak yapıyordum ve kesinlikle o bir haftada 5-6 kilo çok rahat vücudundan gidiyordu çünkü ödem birikiyor arkadaşlar özellikle de o dönemde tabii ekmek falan da ben çok tüketiyorum ekmek şeker tatlı hamur işi bunlar size şişiriyor ödem yapıyor vücudumuzda şey şöyle aralarda ne yiyeceğiz hemen onları da anlatmak istiyorum ben size aralarda kavrulmamış kuruyemişler sarı leblebi ve burada şimdi yok ama beyaz leblebide muhteşem bir tok tutucu arkadaşlar az bir miktarda yediğimiz kalorisi düşük olan aynı zamanda acayip tok tutan iki şey sarı leblebi ve beyaz leblebi benim hayatımın olmazsa olmazları evimde her zaman bulunan bu iki leblebi türü sizlere de tavsiye ediyorum çok acıktığınızda diyetinizi bozmaya mail ile denizde hemen gidip azıcık bir şey ama çok az bir şey yiyin anında size tokluk verdiğini göreceksiniz yine vazgeçemediğim kuruyemişlerden fındık badem kavrulmamış kabak çekirdeği kavrulmamış ayçekirdeği bakın bunlar muhteşem güzel yağlar içerir arkadaşlar ve sizi çok güzel bir şekilde uzun süreler boyunca tok tutuyor diyet yaparken yanında bunlardan da tüketebilirsiniz ve tabii ki benim hayatımın en güzellerinden salatalık hem neredeyse yok denecek kadar az çünkü büyük miktarı sudan oluşuyor biliyorsunuz salatalık hem de lif oranı yüksek olduğu için acayip bağırsak çalıştırıyor salatalığı da bu diyetiniz esnasında şiddetle tavsiye ediyorum şimdi kuruyemişleri ölçülü şekilde kullanacağız dedik ölçümüz küçücük bir kahve fincanı arkadaşlar ölçünüz kuruyemişte her zaman bu olsun ve bunu geçmeyin ve tavsiyem tek çeşit kuruyemiş kullanım yani bir oturuşta hepsinden karışık bir şey yapıp onu yemeniz doğru değil ya fındık yiyin ya badem yiyin efendim işte leblebi ama tek çeşit diyeyim bunu 2 saatte bir bu şekilde bunu da tüketebilirsiniz ama dediğin gibi ben her 2 saatte bir önermiyorum günde 2-3 defa da bu diyeti yaparken iyi bilirsiniz benim anlatacaklarım bu kadar soru görüş ve önerilerinizi yorumlar.

2 haftada EN hızlı kilo verme

1 haftada 15 kilo VERDİREN diyet Ender Saraç

3 Günde 15 kilo VERDİREN diyet

En hızlı kilo verme

1 haftada 10 kilo verdim

7 günde 20 kilo VERDİREN diyet

1 haftada 20 kilo VERDİREN diyet

Kaynak/Anlatım:Seher Akgül

YAZAR HAKKINDA

Mert K.oğlu Mert K.oğlu Uzun yıllardır bilgisayar alanında kendimi her alanda geliştirmeye çalışıyorum. Wordpressi uzun zamandır kullanıyorum sürekli başkalarına bloglar kurdum artık kendime ait bir blog kurmanın zamanı geldi diyerek Şifalı Yaşama dair bilgiler paylaşarak sizlere sağlıklı bilgiler vermeye çalışacağım. Paylaşılan bilgiler internet ortamındaki kullanıcılar tarafından denenmiş, herhangi bir doktor yada uzman tavsiyesi ile paylaşılmamaktadır.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün çözülmemiş işlerinize yönelebilir, yarım kalan işlerinizi tamamlayabilirsiniz. Yöneticilerinizle ilişkilerinizde daha dikkatli ve kontrollü olmalısınız. Bazı ilişkilerde takıntılar ve kıskançlıklar ortaya çıkabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün iş ilişkilerinde yaşanabilecek sorun ve aksaklıklara karşı daha sakin ve kontrollü olmalısınız. Gün içerisinde zor işleri başarmak, zor işleri tamamlamakla ilgilenebilirsiniz. Zaman zaman sıkılganlık hissedebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün duygularınız, tutkularınız daha güçlü ve yoğun çalışabilir. Olayların iç yüzünü, arka planını daha çok sorgulayabilirsiniz. Finansal riskler almaya açık olduğunuz bir gün.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün zihnen ve bedenen rahatlamaya erişebilmek adına hareket etmelisiniz. Karmaşık ilişkilerden ve karmaşık duygulardan uzaklaşmak için karanlık taraftan, karanlık insanlardan geri çekilmelisiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün iş, görev ve sorumluluklarınızla ilgilenebilirsiniz. Yapılacaklarınızı hayata geçirebilirsiniz. Gün içinde takıntılı düşüncelere dikkat edin. Agresyona kapılmayın.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün finansal konularda riskler almak, yüklü harcamalar ve yüklü kazançlar gündeminizde olabilir. Kendinize bakışınızı, kendinize yaklaşımınızı değiştirme zamanı. İç dünyanızı keşfe çıkın. Kibirden kaçının.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün estetik konularla ve dış görüntünüzle ilgilenebilirsiniz. Kaygı ve endişe, kontrol etme ihtiyacı ve eleştirellik, memnuniyetsizlik ön planda olabilir. Duygularınızı kontrol etmeli ve ilişkilerde yıkıcı tepkiler sergilememelisiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün etkileyici rüyalarla ve uyku düzensizlikleriyle güne başlayabilirsiniz. Hayatı, hayatın karşınıza getirdiklerini sorgulayabilirsiniz. Bazı ilişkilerden uzaklaşmak, kendi alanınıza çekilmek isteyebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün finansal konularda kaygılı ve endişeli olabilirsiniz. Para çıkışları huzursuzluğu getirebilir. Ödemeler yapabilir ve gelir-gider dengenizi korumaya çalışabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün hassas ve alıngan olabilir, sizi kısıtlayan durumlara karşı daha rahatsız ve tepkisel olabilirsiniz. Pasif agresif tavırlardan kaçınmalısınız. İnsanlara ve dış koşullara odaklanmak yerine kendi planlarınıza odaklı kalın.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün güne erken başlayabilir, erken saatlerden itibaren planlarınızını hayata geçirebilirsiniz. Yaşamınızda, özel hayatınızda bir konuyu kapatmak, bir konuyu artık sonuca vardırmak isteyebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün daha hassas olabilir, dış koşullardan ve insanların enerjilerinden daha fazla etkilenebilirsiniz. Enerji alanınızı korumaya dikkat edin. Gizli işlerden, dedikodudan ve art niyet sorgulamalarından uzak kalın.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline


  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Kene sokması ilk yardım ve Kene kene ısırığı Belirtileri » Şifalı Yaşam: […] ısırması emareleri: ateş,baş ağrısı, iştahsızlık, üşüme,  kas ağrıları, bulantı
2021-02-15 10:57:40
Zeytinyağının faydaları hakkında yararlı bilgiler | Şifalı Yaşam | Şifalı Yaşam Hakkında Herşey: […] Zeytinyağı ayrıca yağların sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olarak yağ
2020-12-10 10:07:52
şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam