3 Günde 5 Kilo Verdiren Detoks Diyet Tarifi/Hızlı Yağ Yaktıran Mucize
Abone Ol

3 Günde 5 Kilo Verdiren Detoks Diyet Tarifi/Hızlı Yağ Yaktıran Mucize

1 3 Günde 5 Kilo Verdiren Hızlı Zayıflama1.1 hızlı zayıflama ile ilgili aramalar1.1.1 Sağlıksız ama hızlı kilo verme1.1.1.1 İşte Detaylar..1.2 2 haftada EN hızlı kilo verme1.3 1 haftada 15 kilo VERDİREN diyet Ender Saraç1.4 3 Günde 15 kilo VERDİREN diyet1.5 En hızlı kilo verme1.6 1 haftada 10 kilo verdim1.7 7 günde 20 kilo VERDİREN diyet1.8 […]

3 Günde 5 Kilo Verdiren Hızlı Zayıflama

hızlı zayıflama ile ilgili aramalar

Sağlıksız ama hızlı kilo verme

İşte Detaylar..

Harika değişimlere sebep olacak favo diyetlerimden bir tanesi hayatımda çokça uyguladım ve her zaman aynı güzellikte sonuçlar aldığım tartıya çıktığımda inanılmaz mutlu olup dönüp dönüp aynaya baktığım bir diyet bu üstelik çok kısa sürede sonuç aldığınız için sizi yormayacağım muhteşem motivasyonla sizi dolduracak ve bundan sonraki zayıflama yolunuza daha emin adımlarla ilerlemenizi sağlayacak harika bir diyet bu bir yerlerden diyete başlamanız gerektiğini fark ettiniz kilo aldınız ve bunu kesinlikle vermeniz gerekiyor nereden başlasam nasıl yapsam diyen arkadaşların kesinlikle bu diyetle başlayıp çünkü size çok kısa sürede sonuçlandıracak bir diyet bu kısa sürede tartıda muhteşem değişimleri görmek için hemen bu diyete yarın başlayın arkadaşlar burada ana malzeme yeşil çay olacak ben yaprak yeşil çay kullanıyorum.

Şimdi 4 tatlı kaşığı yaprak içi çayımı süzgecimin içerisine alıyorum arkadaşlar çünkü 4 bardak yeşil çay demleyeceksin başlangıç aşamasında şimdi bu demlediğim yeşil çayı ben gün boyu kullanacağım arkadaşlar bir kez demleyip ama isterseniz ben taze taze demlemek istiyorum derseniz birer tatlı kaşığı ile birer bardaklık da bunu vermeyebilirsiniz benim yaprak yeşil çayım yok ne yapacağım nasıl yapacağım diyenler de burada sallama yeşil çay kullanabilirler tabii ki tavsiye etmiyorum ama hiçbir şekilde ulaşamıyorsanız o yeşil çay ileride kullanabilirsiniz şimdi 4 su bardağı kaynar suyu mu yeşil çayın üzerine ilave ediyorum ve yaklaşık 6-7 dakika yani 10 dakika denerseniz tadı çok daha güzel oluyor arkadaşlar şöyle bir 10 dakika yeşil çayınızın demlenmesini bekleyelim şimdi yeşil çayımız şöyle bir güzel demlensin ben o arada diyetin diğer detaylarından sizlere bahsedeceğim başta da söylediğim gibi bu diyeti sadece 3 gün yapıyoruz ama en fazla 1 haftaya kadar da diyetim izin süresini uzatabiliriz süt gerekiyor.

Bizler için arkadaşlar tarçın zencefil bu kadar şimdi demlenmiş öyle hemen içerisinden süzgeci mi çıkarmak istiyorum gün boyunca artık bu yeşil çayın kullanacağım bir daha yeşil çay demle yemeyeceğim burada sıcak olması soğuk olması fark etmiyor ama dediğin gibi ben taze yapıp içeceğim diyorsanız 1 bardaklık taze olarak da benim diyebilirsiniz gelelim bu muhteşem yağ yaktırıcı ödem attırıcı diyetim uygulanış şekli ne şimdi işi çayımızı bir güzel demledik şurada bir bardak örnek olarak sizler için karıştırıcı ama arkadaşlar sabah uyanıyoruz bu karışımı hazırlıyoruz ve içiyoruz güney bu şekilde ama eğer ben artık tarçınlı kahve içiyorum sabahları kahve alışkanlığım var diyorsanız siz güne kahveniz de başlayabilir ardından da hemen bu kürü yaparak bunu içebilirsiniz şöyle bardağın dörtte üçünü yeşil çayla dolduruyorum arkadaşlar bakın dörttebirlik kısmını da boş bırakıyorum burayı da sütle tamamen bir bardağa tamamlayacağım hemen sütümü ilave ediyorum süt sizin günlük protein miktarını zı karşılayacak aynı zamanda sizi tok tutacak ve aynı zamanda da süt muhteşem bir yağ yaktırıcı ığdır araştırabilirsiniz arkadaşlar maalesef birçok şey bize yanlış anlatıldığı için sütü yoğurdu biz çok yanlış öğrendik ama bunlar muhteşem yağ yaktırıcılar şimdi kaşığın ucuyla şöyle aslında bu kaşıklar küçük yarım çay kaşığı bile yok az bir miktar tarçın ilave ediyoruz arkadaşlar hatta ben burada biraz fazla kullanmışım siz daha az kullanır aynı miktarlarda da zencefilmi gün boyunca 2 saatte bir bu karışımı hazırlayacağım ve en geç 19 de bu olayı bitireceğim arkadaşlar 2 saat geçecek 2 saat sonra yine aynı karışımı yapacağım 2 saat sonra yine aynı karışımı yaparak günü bu şekilde en geç 7 de tamamlayacağım şimdi bu bardakta arkadaşlar müthiş bir iştah kesici var çünkü bu diyeti ne zaman yapsam ki ben de ayda bir 2 ayda bir falan bu diyet yapıyorum çünkü benim hayatımda geri çok büyüktür bu diyetin özellikle o kilo verdiğim dönemde açlık krizleri mi tatlı krizlerim yani ben bunu bir hafta olarak yapıyordum ve kesinlikle o bir haftada 5-6 kilo çok rahat vücudundan gidiyordu çünkü ödem birikiyor arkadaşlar özellikle de o dönemde tabii ekmek falan da ben çok tüketiyorum ekmek şeker tatlı hamur işi bunlar size şişiriyor ödem yapıyor vücudumuzda şey şöyle aralarda ne yiyeceğiz hemen onları da anlatmak istiyorum ben size aralarda kavrulmamış kuruyemişler sarı leblebi ve burada şimdi yok ama beyaz leblebide muhteşem bir tok tutucu arkadaşlar az bir miktarda yediğimiz kalorisi düşük olan aynı zamanda acayip tok tutan iki şey sarı leblebi ve beyaz leblebi benim hayatımın olmazsa olmazları evimde her zaman bulunan bu iki leblebi türü sizlere de tavsiye ediyorum çok acıktığınızda diyetinizi bozmaya mail ile denizde hemen gidip azıcık bir şey ama çok az bir şey yiyin anında size tokluk verdiğini göreceksiniz yine vazgeçemediğim kuruyemişlerden fındık badem kavrulmamış kabak çekirdeği kavrulmamış ayçekirdeği bakın bunlar muhteşem güzel yağlar içerir arkadaşlar ve sizi çok güzel bir şekilde uzun süreler boyunca tok tutuyor diyet yaparken yanında bunlardan da tüketebilirsiniz ve tabii ki benim hayatımın en güzellerinden salatalık hem neredeyse yok denecek kadar az çünkü büyük miktarı sudan oluşuyor biliyorsunuz salatalık hem de lif oranı yüksek olduğu için acayip bağırsak çalıştırıyor salatalığı da bu diyetiniz esnasında şiddetle tavsiye ediyorum şimdi kuruyemişleri ölçülü şekilde kullanacağız dedik ölçümüz küçücük bir kahve fincanı arkadaşlar ölçünüz kuruyemişte her zaman bu olsun ve bunu geçmeyin ve tavsiyem tek çeşit kuruyemiş kullanım yani bir oturuşta hepsinden karışık bir şey yapıp onu yemeniz doğru değil ya fındık yiyin ya badem yiyin efendim işte leblebi ama tek çeşit diyeyim bunu 2 saatte bir bu şekilde bunu da tüketebilirsiniz ama dediğin gibi ben her 2 saatte bir önermiyorum günde 2-3 defa da bu diyeti yaparken iyi bilirsiniz benim anlatacaklarım bu kadar soru görüş ve önerilerinizi yorumlar.

2 haftada EN hızlı kilo verme

1 haftada 15 kilo VERDİREN diyet Ender Saraç

3 Günde 15 kilo VERDİREN diyet

En hızlı kilo verme

1 haftada 10 kilo verdim

7 günde 20 kilo VERDİREN diyet

1 haftada 20 kilo VERDİREN diyet

Kaynak/Anlatım:Seher Akgül

YAZAR HAKKINDA

Emre Ayberk Akfırat Emre Ayberk Akfırat Uzun yıllardır bilgisayar alanında kendimi her alanda geliştirmeye çalışıyorum. Wordpressi uzun zamandır kullanıyorum sürekli başkalarına bloglar kurdum artık kendime ait bir blog kurmanın zamanı geldi diyerek Şifalı Yaşama dair bilgiler paylaşarak sizlere sağlıklı bilgiler vermeye çalışacağım. Paylaşılan bilgiler internet ortamındaki kullanıcılar tarafından denenmiş, herhangi bir doktor yada uzman tavsiyesi ile paylaşılmamaktadır.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
BOĞA BURCU YORUMU

Doğanız gereği sosyal olabilirsiniz ama yalnız kalmayı sevdiğiniz günler vardır ve bu da onlardan biri. Kimse sizden her partinin hayatı ve ruhu olmanızı beklemiyor, bu yüzden bunu kendinizden beklemeyin. Düşüncelerinizle biraz kaliteli zaman geçirin.

İKİZLER BURCU YORUMU

Her türden ortaklık mercek altında, şimdi Güneş karşıt burcunuza geçiyor ve son haftalarda bir yakınınızdan biriyle aranız açıldıysa, şimdi onunla barışmanın tam zamanı. Yarı yolda sizinle tanışmaktan mutlu olacaklar.

YENGEÇ BURCU YORUMU
ASLAN BURCU YORUMU

Son haftalarda sisteminize karşı katlanmak zorunda kaldığınız şoklar ne olursa olsun, siz tekrar geri döndüğünüzde ve dünyanın sizin oyun alanınız olduğuna inanmaya başladığınızda kısa sürede unutulacaktır. Diğerleri dilerlerse hayatlarını endişelendirebilirler ama siz eğlenmek niyetindesiniz.

BAŞAK BURCU YORUMU
TERAZİ BURCU YORUMU

Haritanızın iletişim alanındaki kozmik aktivite, önümüzdeki birkaç gün içinde kendiniz için söyleyecek çok şeyiniz olacağı anlamına geliyor ve bu iyi. Fikirlerinizi çok uzun süre kendinize sakladınız, şimdi onları çatılardan haykırın.

AKREP BURCU YORUMU
YAY BURCU YORUMU
OĞLAK BURCU YORUMU

Haritanızın en hassas bölgesindeki kozmik aktivite, etrafınızda olup bitenlerle savaşmayı bırakmanız ve meydana gelen her şeyi büyük tasarımın bir parçası olarak kabul etmeniz gerektiği anlamına gelir. Daha gevşek bir yaklaşım, iç huzurunuz için harikalar yaratacaktır.

KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU

Güneş bugün haritanızın kariyer alanına girerken, ardından yarının güçlü yeni ayı gelirken, bu, uzun vadeli hedeflerinizi değerlendirmek için ideal bir zamandır. Bundan 10 yıl sonra nerede olmak istiyorsun? Bunun için çalışmaya başlayın.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Veranın Faydaları Nelerdir? | Şifalı Yaşam: […] Aloe Vera Bitkisinin Gücü […]
2022-06-27 18:48:14
Yumurta Kabuğunun Bitkilere Faydaları | Şifalı Yaşam: […] patlıcan ve biber gibi sebzeler kalsiyum eksikliği nedeniyle büyürken
2022-06-27 18:32:59
2022-06-26 18:30:42
2 Adımda Kauçuk Bitkisi Faydaları | Şifalı Yaşam: […] Şifalı Bitkiler Her Derde Deva 10 Yararlı Bitki
2022-06-26 18:23:30
Sürekli Çıkan Çıban Hangi Hastalıkların İşareti Olabilir ? Çıban Nedir ? Çıban Tedavisi ? | Şifalı Yaşam: […] Bitkisi Faydaları Kaplama Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
2022-06-18 12:45:51
şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam şifalı yaşam